SUISM - Struttura Universitaria di Igiene e Scienze Motorie

Recupero funzionale

Functional recovery

Anno accademico 2013/2014

Sommario insegnamento

• Obiettivi formativi
• Risultati dell'apprendimento attesi
• Programma
• Testi consigliati e bibliografia
• Strumenti didattici

Obiettivi formativi

Fornire conoscenze e competenze specifiche nell'ambito della progettazione e della gestione del recupero funzionale di un infortunato (atleta e non atleta). In particolare, gli obiettivi del corso sono incentrati sulla conoscenze: dei metodi e dei mezzi per l'allenamento sportivo; degli strumenti per la pianificazione ed il controllo dell'allenamento; per l’ottimizzazione dei processi di recupero post esercizio; dei fattori di rischio infortuni; dei metodi e delle tecniche per la prevenzione degli infortuni; per la gestione delle dinamiche di gruppo (rapporti con gli atleti e all'interno dello staff tecnico); dei principi per l'elaborazione di programmi specifici di preparazione fisica per le diverse fasce d'età, categoria ed esigenza; per la gestione delle principali patologie a livello articolare, tendineo, osseo e muscolare; dei principi teorici-pratici per seguire l'atleta durante le diverse fasi del recupero dopo un infortunio.

Risultati dell'apprendimento attesi

Capacità di comprendere le cause di un infortunio e di progettare e gestire il percorso di recupero funzionale di un soggetto infortunato.

Programma

• Descrizione e analisi dei diversi modelli di prestazione in relazione al livello di competizione, età e differenze di genere.
• Classificazione, descrizione, metodi e mezzi di allenamento delle capacità motorie: coordinazione, forza muscolare, resistenza, rapidità e velocità, mobilità articolare.
• Pianificazione, periodizzazione e controllo dell'allenamento.
• Perdita e ricondizionamento delle capacità funzionali per l'allenamento e la competizione sportiva.
• Metodi e mezzi di prevenzione degli infortuni.
• Analisi e ottimizzazione dei processi di recupero post esercizio.
• Analisi dei fattori Estrinseci ed Intrinseci di rischio infortunio
• Costruzione di un programma di lavoro specifico
• Il ruolo del preparatore atletico all'interno dello staff tecnico
• Il riadattamento fisico-sportivo dopo trauma (articolare, muscolo-tendineo)
• Importanza dell'allenamento in acqua

1. Chatard JC, Allenamento e recupero, Calzetti&Mariucci, 2008.
2. Dispense del docente
3. Perroni F. Manuale teorico - pratico per il recupero del calciatore infortunato. Con riabilitazione da lesione muscolare. Calzetti – Mariucci Editori, 2006
4. Platanov V. Fondamentali dell'allenamento e dell'attività di gara, Calzetti&Mariucci, 2004
5. Platanov V. L'organizzazione dell'allenamento e delle attività di gara, Calzetti&Mariucci, 2004
6. Prentice WE. Tecniche di riabilitazione in medicina dello sport. UTET, 2002
7. Sannicandro I. Rischio di infortunio e preparazione atletica nel calcio: valutazione e strategie di prevenzione, Calzetti&Mariucci, 2009
8. Weineck J. L’allenamento ottimale, Calzetti&Mariucci, 2009.

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