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Atletica - corso 6

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Track and Field

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Anno accademico 2013/2014

Codice dell'attività didattica
SUI0149
Docente
Paolo Moise' (Titolare del corso)
Corso di studi
Laurea I livello in Scienze delle attività Motorie e Sportive L22
Anno
1° anno
Periodo didattico
Annuale
Tipologia
Caratterizzante
Crediti/Valenza
5
SSD dell'attività didattica
M-EDF/01 - metodi e didattiche delle attivita' motorie
Modalità di erogazione
Tradizionale
Lingua di insegnamento
Italiano
Modalità di frequenza
Obbligatoria
Tipologia d'esame
Orale e prova pratica
Modalità d'esame
Prove pratiche
Colloquio orale
Prerequisiti
Nessuno
Oggetto:

Sommario insegnamento

Oggetto:

Obiettivi formativi

Il corso si propone di guidare gli studenti nella sperimentazione:

  • delle esercitazioni in forma ludica finalizzate al consolidamento degli schemi motori di base
  • delle  esercitazioni di preatletismo
  • delle esercitazioni propedeutiche e preparatorie per le discipline dell’atletica leggera
  • delle tecniche di base di alcune specialità dell’atletica leggera
  • delle relative progressioni didattiche 
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Risultati dell'apprendimento attesi

Gli studenti al termine del corso dovranno:

  • essere in grado di strutturare le strategie tecniche rispetto alla corsa veloce e di resistenza
  • essere in grado di gestire l'intensità nella corsa di durata e percorrere 2000 metri in 9'30" (maschi) e 11'45" (femmine)
  • essere in grado di elaborare le strategie di movimento legate al superamento di un ostacolo in corsa
  • essere in grado di padroneggiare la tecnica esecutiva di un salto con rincorsa
  • essere in grado di padroneggiare la tecnica esecutiva di un lancio
Oggetto:

Modalità di verifica dell'apprendimento

Prova dei 2000 metri

Prove di valutazione motoria di base

Valutazione della prestazione e della tecnica esecutiva (corsa ad ostacoli, salto in lungo e getto del peso)

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Programma

TEORIA: cenni di storia e generalità dell’atletica leggera, l’evoluzione della tecnica, della tecnologia e delle caratteristiche degli atleti e dei gruppi di specialità. Gli schemi motori di base e l’avviamento all’atletica leggera. La tecnica della corsa veloce (fase di appoggio e di sospensione), la partenza dai blocchi, fase di accelerazione e fase lanciata, la didattica e il regolamento, descrizione e analisi dei principali mezzi e metodi di allenamento della corsa di mezzofondo e fondo. Caratteristiche della corsa a ostacoli, tecnica di superamento dell’ostacolo, didattica e regolamento. Generalità e caratteristiche dei salti; tecnica, didattica e regolamento del salto in lungo. Generalità e caratteristiche dei lanci; tecnica, didattica e regolamento del getto del peso.

ESERCITAZIONI PRATICHE: consistono nella sperimentazione di alcune tra le più importanti esercitazioni di preatletismo generale e specifico, verranno sviluppate  le progressioni didattiche finalizzate all’apprendimento della tecnica di alcune specialità dell’atletica leggera (corsa veloce e di mezzofondo, salto in lungo e in alto, corsa ad ostacoli, getto del peso)

Testi consigliati e bibliografia

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Dispensa del docente

Lezioni su supporto informatico (gli appunti sono in linea su http://suism.campusnet.unito.it/cgi-bin/home.pl

Per approfondimenti:

AA.VV. “Il manuale dell’istruttore di atletica leggera” Centro studi Fidal

Koltai J. “Didattica dell’atletica leggera”       S.S.S. ROMA

Paissan G. “L’insegnamento dell’atletica leggera a scuola” Centro studi Fidal



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Ultimo aggiornamento: 01/10/2014 17:26
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