SUISM - Struttura Universitaria di Igiene e Scienze Motorie

Basi del movimento - corso 5

Non definito

Anno accademico 2013/2014

Sommario insegnamento

• Obiettivi formativi
• Risultati dell'apprendimento attesi
• Modalità di verifica dell'apprendimento
• Contenuti
• Programma
• Testi consigliati e bibliografia
• Strumenti didattici

Obiettivi formativi

Il corso intende essere finalizzato alla conoscenza di metodi e tecniche di didattica delle attività motorie attraverso la personale esperienza dello studente, nell’ambito di attività educative (in senso lato)

Si cercherà di sviluppare una competenza critica di elaborazione di programmazione dell'esercitazione motoria  attraverso l’acquisizione e padronanza delle basi tecniche del gesto motorio sotto forma di esercizio, a vario titolo inteso, al fine di ottimizzarne la resa ed efficacia in relazione agli obiettivi, al contesto, alla situazione ed alle esigenze specifiche e speciali dei soggetti coinvolti

L'acquisizione del lessico tecnico-didattico specifico delle attività motorie sarà affrontata in relazione alle esigenze terminologiche specifiche del settore

Risultati dell'apprendimento attesi

Al termine del corso lo studente dovrà essere in grado di:

• conoscere l’organizzazione generale del movimento nei suoi elementi costitutivi: assi, piani, atteggiamenti, attitudini… ;
• utilizzare correttamente il lessico specifico dell'ambito motorio
• riconoscere le componenti fondamentali di ogni singola esercitazione e variarle allo scopo di adattare l'intervento ai soggetti coinvolti in relazione agli obiettivi, situazione, contesto..
• padroneggiare la tecnica esercitativa a corpo libero e/o con attrezzi di vario genere, convenzionali e non, al fine di ottimizzare la resa della seduta

Modalità di verifica dell'apprendimento

MODALITA' D'ESAME:

L'esame è teorico e pratico e lo studente sarà chiamato ad eseguire, organizzare, dirigere diverse esercitazioni a partire da obiettivi e contesti che gli verranno proposti

Nelle sue risposte ed esecuzioni dovrà dimostrare di:

padroneggiare il lessico specifico

• saper organizzare didatticamente l'esercitazione per ottimizzarne la resa
• saperne cogliere criticamente la "validità" in relazione agli obiettivi e contesti proposti e di conseguenza valutarne gli aspetti positivi e negativi
• saper attivare il  controllo precauzionale necessario alla prevenzione del possibile incidente

Contenuti

si affronterà uno studio teorico-pratico prevalentemente concreto sui contenuti tecnici del movimento organizzato (ampiezza, intensità, velocità, coordinazione…) e sugli effetti ottenuti con la loro variazione organizzata (spazio, dimensione, quantità…)

Attraverso l’analisi dell’organizzazione e controllo dell'esercitazione in relazione alla dimensione individuale e collettiva dell'esercizio si giungerà alla strutturazione di metodologie d'intervento didattico "consapevoli" e personalizzate in base al quadro fisico, motorio, tecnico, motivazionale, affettivo dei soggetti coinvolti

Si cercherà di condurre gli studenti attraverso un percorso guidato fino ad una autonomia di progettazione.

Programma

Sistematica: quadro sinottico e terminologico dell'esercitazione motoria

elementi fondamentali costitutivi dell'esercitazione

tecnica delle esercitazioni: qualità fisiche/abilità/capacità parametri che orientano gli esercizi

l'esercitazione motoria ed i concetti apprendimento/maturazione/creatività

strutture fisiche/fisiologiche/neurologiche

schemi motori: importanza e loro evoluzione

organizzazione dello spazio e del tempo della seduta

attivazione motoria e le varie forme e fasi del riscaldamento

modificazione degli interventi muscolari in relazione alla variazione dei componenti dell'esercizio

andature naturali e ginnastiche, trasformazione del movimento naturale di spostamento nello spazio in esercitazione motoria

esercizi semplici, combinati, composti, complessi

tecnica dell'esercizio in relazione a stazioni/posizioni

"tempi dell'esercizio; criteri di combinazione tempi semplici/tempi composti

esercizi semplici/in più tempi/composti/complessi"

progressioni tecniche, didattiche, estetiche, di difficoltà..

esercizi e andature a coppie e in gruppo

esercizi in opposizione, trazione/spinta, contrapposizione

transfert dell'esercitazione a corpo libero in relazione ad attrezzi, grandi e piccoli

Validità dell'esercizio in relazione agli obiettivi di riferimento

concetti di schemi motori e di età fertili

la musica come componente tecnica dell'esercitazione motoria

"percorsi ginnastici - concetti fondamentali e definizioni

contenuti dei percorsi (andature/traslocazioni)"

la competizione come componente tecnica dell'esercitazione: percorsi ginnastici - staffette; Pressione tifo, localizzazione fisica del tifo, squadre squilibrate, arbitraggio

"Circuiti ginnastici - concetti fondamentali e definizioni

contenuti dei circuiti (esercizi/andature)

struttura dei circuiti stazioni/ripetizioni/pause/serie/carichi..

Variabilità dell'organizzazione dei circuiti"

giochi ginnastici, giochi popolari, giochi sportivi e loro trasformazione

giochi ed attività sulla dinamica del gruppo sociale.

TESTI BASE CONSIGLIATI:

Ulteriore bibliografia è suggerita a lezione e sulle dispense

• Materiale didattico
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